悟りのライフハック

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nTechを活用し心を仕組みで整理するアラサーマインドームコーチの日々のマインド・ライフハックなことを発信♫ 映像や書籍、コミュニケーションのワークショップ等の主催イベント情報もお伝えしています☆

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2019-05-01から1ヶ月間の記事一覧

教育関係者向けのワークショップを京都で開催します。

今回はイベントのお知らせです! 今週末日曜日、京都にてごはんを食べながらワークショップで関係を紡ぐイベントを開催します! 前半は参加者同士で交流しながらお互いの思いや事業、今後の未来からその人自身を深く探っていきます。 後半においては、ごはん…

社会不適合と自己不適合

近年、鬱になってしまう人がいることがあまり珍しくなくなった。 そのせいもあってか、自分のことを社会不適合者であると自虐的に表現するような声が増えてきた。 並んでコミュ障と言う言葉もよく使われている。 どちらも自分で名乗っているうちは、その時点…

繊細でしんどい、自律神経失調、考えが止まらない。そんなあなたはHSPかもしれない。

HSP

あなたはHSPという言葉をご存知ですか? HSPとはHighly Sensitive Personの略称です。 アメリカの心理学者、エレイン・N・アーロン博士が提唱した概念であり、意味は直訳すると「とても敏感な人」という意味になります。 ・人と話しているとすぐ疲れる ・い…

スマホの画面に広がる世界に果てに見えるものと栃木県の景色について。

スマホばかりみていると、どんどんと目の前の世界が狭くなってしまう。 眼前に広がるのは液晶画面に群がる0と1の信号でしかない。

え?まだそんな年なん????と言われますが、30歳になりました。

まいど、ショーナカムラです! 先日無事に生誕30周年を迎えることができました。 25歳になった直後に職場で過呼吸で倒れ、そのまま引きこもりになってしまったのがもう5年。 生きる先が見えないなぁと感じていたころからもうそれだけの月日が流れ、今も…