悟りのライフハック

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nTechを活用し心を仕組みで整理するアラサーマインドームコーチの日々のマインド・ライフハックなことを発信♫ 映像や書籍、コミュニケーションのワークショップ等の主催イベント情報もお伝えしています☆

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2019-07-01から1ヶ月間の記事一覧

自己成長は自分への憎しみから生まれた復讐だった話

僕にとって無力な自分は、環境に振り回されることしかできず、何も自分の望むもの手に入れることもできない、生きる価値のない存在だったんです。 そんな自分が大嫌いで、あの時もっと力があればと、漫画の主人公のようなことを感じる程度には自分のことが憎…

心と体、人間関係。いつもうまくいかないのはなぜ?

ずっと体の調子が悪い。 ここ最近ずっと心がモヤモヤし続けている。 どこへ行っても窮屈な人間関係に悩まされる。 長年そうしたことを感じ続けているのであれば、あなたの心や体、人間関係の土台になる観点が循環せずに滞っています。 循環が起きないとどん…

自分は変われているのだろうか。マンネリや自分への諦めを感じ始めたら取り組むべき本質的な変化

人生も30年近く、あるいはそれ以上生きてきた。 おおよその事が何となくわかるようになってきて、それでも日々目の前のことにがんばって取り組んでみる。 本当にこのままでいいのだろうか? なんとなくマンネリを感じながら日々を過ごし、夢なんていつのまに…